１、牛乳風呂でお肌ツルツル

牛乳は脂肪分やミネラル、ビタミン類を豊富に
含んだ優れた健康食品です。
飲めばもちろん体にいいですが、その牛乳をお風呂に
入れても栄養を与えてくれるばかりか、肌を乾燥から
守り荒れた肌を滑らかにしてくれる。しかも、お湯が
やわらかくなるので肌の弱い人でも大丈夫です。

４０度前後の温めのお湯にパックの牛乳１本（１?）を
入れてよくかき混ぜれば牛乳風呂の出来上がりです。
ただし、そのまま出ると牛乳の匂いが気になりますので
シャワーで軽く流し、浴槽も洗っておきましょう。
  
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