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美肌入浴法、つやつや肌にする隠しワザ

よく温まってから体を洗う

お風呂に入るとき、先ず体をきれいに洗ったあとで湯船に浸かる人がいますが、肌のためには、先ず最初に湯船に入り、その後で洗った方がはるかにいいのです。
始めに湯船に浸かれば、毛穴が開いて発汗し、毛穴に詰まった老廃物が浮き出してきます。こうして程よく体をふやかしてから洗えば、あまり強く力を入れなくても皮脂や汚れが簡単に落ちるはずです。
ただ、あまりに不潔な状態で湯船に入るのは考え物なので、せめて汚れの多い脇の下や、足の裏ぐらいは軽く石鹸をつけて洗ってから入るようにしましょう。
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